冬已去，春以来，春天是一个充满生机的季节，然而在生机勃勃的春天里，很多女性面对自己的皮肤时，开始迷茫、惆怅，甚至绝望。春暖花开的季节，万物复苏，我们的皮肤也一样，春天是问题性皮肤的高发季节，皮肤开始长黄褐斑或斑的颜色又加重了，昔日的美女有开始成了斑女郎。黄褐斑多长于女性，尤其是30-40岁的女性最易长，近年来越来越偏年轻化。

长黄褐斑的常见原因（长黄褐斑的原因分为内在原因和外在原因）

1:季节的影响，春天的到来后，太阳光一天比一天强，紫外线也开始增多，紫外线能进到皮肤的真皮层，激活络氨酸酶，使黑色素细胞大量的分裂繁殖，破坏皮肤的正常代谢，造成黑色素堆积形成黄褐斑。

2:作息时间的不规律，长期过着黑白颠倒的生活，当皮肤的正常自我修复时间没有得到好的休息，会造成皮肤自我代谢和修复功能变差形成黄褐斑。

3:情绪的变化，长期的焦虑、紧张、暴躁和精神压力过大时，会导致内分泌紊乱，造成长黄褐斑。

4:食物的影响，经常过多的摄入含有络氨酸酶的食物，络氨酸酶是黑色素行成的中间物，食用富含络氨酸酶的食物可以促进黑色素的行成，过量的食用从而行成黄褐斑。

5:妇科的问题，以及吃激素类药物，好比减肥药、避孕药等，会导致内分泌紊乱造成长黄褐斑。

6:劣质化妆品的使用，长期使用一些含有铅汞、激素的不安全的化妆品，会给皮肤形成沉淀造成长黄褐斑。

7:皮肤太干的因素，皮肤角质层内含水量不足，会造成皮肤微循环能力差，皮肤自我修复能力下降，所以容易造成长黄褐斑。

8:妊娠的影响，妊娠期的准妈妈由于孕激素水平的上升，会导致黑色素细胞大量的产生黑色素，形成黄褐斑。

9:脏腑的影响，如肝功能代谢差等会造成黄褐斑。

不想做斑女郎，那就开始抗斑吧。凡事放宽心，放轻松点，保持愉悦的心情，女人的健康和容貌很多时候是靠好的心态来决定的，由内到外的去调节内分泌。防晒和补水一定要做好的同时，用一些成分安全的美白亮肤产品。